Tagesworkshop 22. August 2021

Tagesworkshop Zug

Mirco - Yogalehrer

Bereits vor 6 Jahren durfte ich Meditation als praktisches Tool im Alltag kennenlernen. Bald kam dann auch Yoga dazu. Für die Lehrerausbildung bin ich nach Indien gereist und durfte dort auch noch 10 Tage am Stück Vipassana machen. Yoga ist für mich viel mehr als eine Ausbildung. Ich freue mich auf jede Yogalektion. Das einzige was wir am Ende wirklich mitnehmen ist die Liebe, die wir geben.


Eveline - cert. NIA-teacher

Ich tanze und unterrichte NIA seit mehreren Jahren mit grosser Freude und Leidenschaft. Mit NIA kann ich mich auspowern, aber gleichzeitig auch Kraft und Energie schöpfen. Tanzen, schwitzen und lachen - NIA gibt mir ein gutes Körpergefühl.
NIA verbindet Tanz, Kraft und Entspannung mit bewusster Körperwahrnehmung. NIA ist getanzte Lebensfreude und eignet sich für alle, die sich gerne bewegen und sich mit Freude etwas Gutes tun möchten.


Debora - vegane Köchin und Ernährungsberaterin i.A.

Ich bin studierte Psychologin und eine leidenschaftliche vegane Köchin. Letztes Jahr habe ich eine Weiterbildung zur ganzheitlichen Gesundheits- und Ernährungsberaterin angefangen. Ich bin davon überzeugt, dass eine ausgewogene vegane Ernährung die Gesundheit sowohl körperlich als auch mental positiv beeinflusst.


Ablauf (Mitbringen: Eigene Yoga Matte. NIA wird barfuss oder mit Stoppersocken getanzt)